特级初榨橄榄油的使用方法：

> 直接饮用
艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油具有美妙的口感及清香的果味，非常适宜直接饮用。
每天早上空腹饮用一至两汤匙，大约8-16毫升，以获得橄榄油最佳的保健作用。如果
不习惯直接饮用，可以兑入果汁、牛奶等饮料中。或将橄榄油盛入小碟中用小块的面
包沾食，口味清香滑润，开胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。

> 凉拌调味
可以调拌各种凉菜、色拉等，加入艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油的食物，色泽鲜亮
，风味清爽独特；可在烹饪好的菜品上浇上本品少许，这样即健康，又可以使食物更
香滑，味道更醇厚。

> 做汤做馅
可在汤做完后，滴几滴艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油，能使汤生色不少，口感爽滑
，清香不油腻；喜欢吃馅食的消费者，可将本品和入饺子，馄饨等的馅料中，经蒸煮
后，饺子或馄饨口感爽滑，果香醇厚。

> 婴儿食用
在婴幼儿的食品中加入艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油是聪明的选择，由于本品中的
营养成分易于被婴幼儿吸收，有益于婴幼儿的健康成长。

> 焙烘煮饭
艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油还适合于焙烘面包和甜点，远比奶油的味道好；煮饭
时倒入一匙，可使米饭更香，且粒粒饱满。

> 美容护理
用艾俐卡•卡拉玛塔特级初榨橄榄油护肤护发，可以滋养肌肤、养发亮发、润泽嘴唇、
护手护足、浴后润肤、呵护宝宝、缓解烫伤等，是名副其实内外双修、“可以吃的护
肤品”。